Бокальчик винишка перед сном улучшает сон и обеспечивает бодрость на следующий день, но только если до этого днём вы выпили чашку кофе. Всё просто: кофе бодрит и ухудшает сон, а бокал вина не только усиливает сонливость, но и делает человека вялым на следующий день. Таким образом, эти 2 напитка нейтрализуют негативные действия друг друга и делают сон нормальным, а состояние на следующий день более менее сносным. Советуем предусмотрительно выпить кофе днём, если на вечер у вас алкогольные планы.
