Лайфхак для тех, кто много работает: Ученые выяснили, что просмотр роликов с изображением природы может снять стресс и улучшить психическое здоровье Один ролик длительностью 6 минут благотворно влияет на ментальное состояние человека. Эффект будет значительно лучше, если делать это регулярно. Отмечается, что это не заменит реальную поездку на природу, но можно хотя бы перебиваться иногда такими виртуальными прогулками.
